怀孕前把自己的身体调养好，不要总是依靠一些药物。药补不如食补，多喝一些鸡汤，甲鱼汤广东的靓汤都是很营养的。最好由医生看看，对症下药，看看你的身体适合什么方子，再做调理。安全。