他们说怀孕期间要多吃坚果如：核桃、花生、瓜子之类的，如果吃花生要吃生的还是熟的啊？
旁新月_OG0l 2013-03-22 20:09
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你好，多卫神吃坚果的确营养丰富，但是不串残柴要多吃以防上火等；一般孕期或者备孕期间合理的均衡饮食就可以了， 避免些眠坊油炸、烧烤、辛辣刺激性以及腌制食品等。
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其他回答
都是可以的，其实之前看到一个报道也是说这个也是没有什么根据的了，只是正常的饮食就可以的，不吃垃圾食品不健康的食物就可以的，合理搭配是最合适的
我觉得还是熟吃比较好吧！
当然是熟的啦，其他的坚果也是吃熟的，这样容易吸收，也好吃些
熟的。额，我还没吃过生花生呢~
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