通草猪蹄汤

排骨海带豆芽汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼鸡蛋汤

你好这个是有这种说法的，你还可以炖烂猪蹄，吃肉哦喝汤，这都是有助于下奶的，还有就是你需要从心理上相信自己是有足够奶水的，即使没有足够的奶水你也要让宝宝吸奶，这也是有助于促进奶水的。规律休息，饮食方面多吃些带汤水的东西。不要吃太干的食物。

是的哈a'

我喝鱼汤，还有猪脚，现在宝宝喝奶，一边喝一边流