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您好，通常实相次基行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。胎教可以参考听音乐，准妈咪应选听明朗轻快的音乐，挑选的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样使胎宝宝感到安全、轻松。天天定时播放音乐2-3次，没回听10-20分钟。也可以和胎宝宝说话，比如像给新生儿起个名字，天天与新生儿对话2-3次，给他讲童话故事，这是刺激胎宝宝记忆力发展的好方法。同时还凑合抚摸肚子。当胎动时，准妈咪可在天天胎动做自我监剪豆护的同时，斯乡轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的沟通交流。
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你好，怀孕中期可以进行抚摸胎教、语言胎教和音乐胎教还有饮食胎教。抚摸胎教是妈妈可以用手从上至下、从左至右的轻柔的抚摸孕肚，语言胎教是在早晨或者睡前跟宝宝说说话，语调可以模仿小孩说话的声音。每天在固定的时间给宝宝听轻快、活泼的音乐15分钟左右，饮食上面要营养，避免过于刺激的食物。