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你好！可以吃益母草胶囊或是益母草膏,对收缩子宫,加速排出淤血有很好的作用，平时多吃点 补血 滋阴禁毯的东西,大枣阿胶都不错;另外要注意营养搭配,保证 蛋白质 的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多香纺躬吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起 消化不揭吊良 .可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
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子宫收缩不良通常是有偶发的，只是造成经血不顺。偶发的子宫收缩不良对将来 怀孕 或身体不会有什麼关系及影响。如果是经常性的话，可以补充 维生素E 来改善。
根据你的描述，应该为 内分泌紊乱 引起的 月经不调 ，建议你服用益母草冲剂也可以口服 乌鸡白凤丸 ，阿胶，平时增加营养，可以吃些羊肉，枸杞子等。还有避免受凉。
如果现在出血不多可以观察看看，尊医嘱用药就可以，如果出血多，出血时间过长最好是到医院做 阴道 四维彩超 明确一下是否有残留，如果有看是否有必要做宫腔镜取残留术