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你好，孕5个月可以参加孕妇瑜伽活动，需要专业人士指导辨揭下进行。现在深圳有孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛活动，怀孕3-8个月的孕妈均可报名免费参加。 活动地点：中国侨毯深圳欢乐海岸-狂欢广场典岩渐。
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可以通过运动缓解便秘。像散步、游泳、骑单车等不激烈的运动，以不疲劳为原则。如有异常出血或早产、流产病史，需在医生指导下选择。
可以，尽量别做剧烈运动
可以，最后三个月就不要了
可以啊，不过要做那么久的时间啊，你不是可以天天多走动啊
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