先回答你炒猪肝的问题 适合吃的时期：经期（一个经期2-3次即可）、产后（坐概坊月子期间可不定期） 经期吃的主要用途：补血 产后吃的主要用途：开寸耀径奶、破血（因为有破血的功效，孕初期不可食用，产后食用可帮助排恶露） 一、炒猪肝 备料：猪肝、芝麻油、开水 做法： 1)猪肝切成方块； 2)先放置麻油半勺，放姜，猪肝下锅变色就起锅； 3)放水、再放猪肝煮全熟即可。 二、姜汁泡脚 备料：老姜榨汁 100毫升、米酒2400 毫升、100克盐、开水（不定量） 做法： 1)将前三种备料混合加入泡脚盆，不加温泡脚10分钟； 2)加入开水，份量根据自身可以忍受的程度。 注意：姜必须是老姜；米酒为20度，度数高的可以用水稀释后使用。 三、养肝汤做法 备料：七颗红枣、开水400ml 做法： 1)用水洗红枣，以剪刀剪七个口子; 2)放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜; 3)第二天早上温火隔水蒸一个小时。 注意：红枣七刀不可省；在产前一个月开始服，过早容易上火，产后继截豆续服用2周。 9月