手部动作：马步冲拳上中下，耗恨上中下端格挡，手刀中段防御，蛇瓣手刀横砍。 腿部动作：前踢，下劈，按教练教学计划进度看是否需要考横踢（有教就考）。 章法套路：太极究祸脚一章。 体能：适量，参照平时课前热身。 这是我当年考的时候的内容~每个道场会不一样~有的道场还会考道服穿着和道带系法，以及跆拳道精神等基本的东西~