你好，考虑是孕期缺钙等导致的不适的可能。最好是调整饮食和情绪，配合补钙和按摩等改善不适的情况。多休息，可减轻症状。放松情绪，平常多按摩或伸开双臂做深呼吸，不要拿较重的东西或长时间保持一种姿势都能减轻症状。