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可宰高以啊，我吃的叶酸就是含录满维生素B1/B2/B6/B12等等多种维生素和矿物质，我每天吃一粒都挺好的了，没关系的。我吃的福格森逼躬辉的复合的叶酸营养素。
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您好!一般叶酸是在孕前三个月和孕后三个月中服用的.VB12一般存在于动物肝、肾和肌肉内的，对胎儿脑细胞发育很好的。另外 VB1、VA、VD对胎儿都有好处。 您可以通过饮食来调节。多吃蔬菜和水果、蛋黄、肝、鱼肝油、胡萝卜、西红柿、南瓜、菠菜等。多晒晒太阳，适当运动，注意多休息。怀孕前到正规妇产科医院做...
可以 建议你直接买个 纽崔莱的 B族维生素 就可以了 里面包含多种叶酸， 和B族类的各种维生素
补充叶酸也要分是补充的复合的还是单一的，补充的叶酸里面不含维生素B2，那么应该是可以补充的，以免补充两次会太多。如果叶酸中不含有VB-2，这种情况可以同时吃，可以长期吃这种药物。 但要注意用量。。。。