您好，一般孕中期开始就要适当的多走动会比较好，有利于顺产的，一般到那个时候就不会这么害怕了 祝您健康

半个多小时就生了

不要害怕不要担心就是对宝宝最好的啦

半个多小时就生了

我的体验是，开宫口时很难受，有一股气往屁眼钻是特别难受的，但不能扭来扭去，否则胎位会变得不正，其实我觉得生的时候还不算疼，听医生的用对方法，