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核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质北葛等对保护心血裕电贸管以及促进胎儿的脑部发育的，多在怀孕的1-3各月食用的，每天在厉辨4-5枚。
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一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚
孕妈妈在平时可以把坚果当零食吃，这个不太好消化，注意别一次吃的太多就可以了。
大妈你好，建议你五个月的时候在吃
核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质北葛等对保护心血裕电贸管以及促进胎儿的脑部发育的，多在怀孕的1-3各月食用的，每天在厉辨4-5枚。
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孕妈妈在平时可以把坚果当零食吃，这个不太好消化，注意别一次吃的太多就可以了。
大妈你好，建议你五个月的时候在吃