反应期过了基本就没啥问题了，一般怀孕了家里人不让吃的东西很多，网上也有很多人说可乐不能喝，辣的不能吃，零食不能吃，不过我怀孕的时候啥都吃，没特别注意过，只要不要过量就行，注意不要吃太多上火的东西，要不将来宝宝生出来会有胎火，适当的运动有助于生产。多吃核桃，木耳，坚果类的，还有水果，补充钙，还一种药福...施福我怀孕的时候就吃了，这些是我个人的经验希望对你有帮助。。 护肤最好用婴儿的没有刺激或者用孕妇专用的。