您好，宫清亲腔分离是子宫还未完全恢复正常。可以适量服用益母草，如果还有出血可以服用消炎预防宫腔 感染 。等待两周后在到医院复查。建议您不典实要过于紧张焦虑不安，调整心态科做最套学理智看待问题。保持外阴清洁干燥。避免进食辛辣生冷刺激的食物摄入。注意休息保暖，规律作息饮食。祝你安康。