您好，很高兴为您解答，怀孕期间有这种现象是很正常的，在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的称叨量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健药恨密身体，减轻早孕反应。孕后是敲司可以喝孕妇奶粉的呢，不过不吃饭也是不行的呀，还是要多吃饭的呢，饭菜的营养比孕妇奶粉的好的多。