月经时最且菜好不要穿紧身衣，牛仔裤也最好别穿。 不过你偶尔穿一次应该没事的。 去之前垫个410的~ 应该没多大问题 是第一天吗? 如果并不是第一天的话挤尺应该没事的. 你也可以备一院愚查张装在小包里 那就垫个410的吧 这是最佳的方法了 应该够用