怀孕快两个月了,总是觉得很心烦气燥,担心胎儿成长不健康,我想知道该怎么做才能使胎儿健康成长?比如…
匿名用户 2011-02-11 18:46
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这个很简单,饮食多元化,什么都吃,应季的水果,蔬菜,鱼,蛋,奶。 生活习惯别总熬夜,心情不要欺负太大,大喜大悲都不好。局眠刚开始怀孕,肯定心里是不一样的蔑眨,但这么大人了,要学会控制。认编乔
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你要是无聊的心烦就找点事做,要是压力大的心烦就出去转转,要是莫名奇妙的心烦就看电视转移注意力.要是还不行,你就多睡睡觉吧.
你这属于孕期正常反映,对胎儿的影响因素是多方面的,主要还是心情和饮食,保持轻松快乐的心情,买些健康饮食的书籍,增长些饮食常识,不要太在意书上说的,否则每办法吃饭的,营养要均衡。
正常的生活工作,唯一要记在心的是要保持自己最好的状态就行!你好了,宝宝才能好!
不用担心。只要没有服用过致畸的药物就行。也没什么要注意的,主要保持心情舒畅,快乐的享受这280天。孕检按时做,有要注意的,医生会告诉你。 注意,要快乐。