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你好： 夫贸眨饥妻两乐孟个人的作息时间一定要健康，早睡早起，饮食多样，喝酒的话，尽量少喝，3个月要的，理论上，不过我有2个朋友 也是需要喝酒的，就一个月前注意点，不要喝醉，孩子生出来很健康的，随意一点，放松一点。宝狼婚宝就会来的。
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其他回答
三个月左右就可以了！
想要一个健康的宝宝，你俩应该同时戒烟戒酒半年以上。时间越长越有利。
为了下一代的健康，希你们千万要戒烟酒！！！否则，叫你们后悔莫及！！！ 一个老医生的忠告！
恩，现在你们两个就必须戒烟戒酒，估计六七个月左右，
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