你好，芒果含有丰富的β胡萝卜素和纤维，芒果不但可以补充准妈妈的血糖，还可以帮助其排便。但芒果的确是一种可能造成过敏的水果，如果准妈妈吃了芒果之后有皮肤发痒、长疹子的情况，就应该避免多吃芒果，以免引起过敏症状。芒果和杏子吃的时候，都适量就可以了。