怀孕14周，想吃点白灼虾，据说连皮吃补钙，可是吃不下皮，吃虾肉可以吗？是不是没有吃虾皮补的营养多？

蒲公英う微笑    2014-05-30 17:24    

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吃得下就好，虾很适合孕妇吃，它含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分

张笑珠    2014-05-30 21:04

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