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怀孕时分，要想让下一代的皮肤变得更好，平时不要吃一些垃圾的食物，多吃一些新鲜的时令的有营养的食物，最好查典不要买超市中加工过的食物，匪实刺激性的食物及一些发物，不要狗基报吃，如辣椒，韭菜，芋头，蚕豆，多吃一些牛奶，豆浆， 水果 ，蔬菜等
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多吃 水果
水果 （蘋果)\蔬菜（白菜）
多吃 水果 孩子皮肤好。
每天吃一个苹果可以使 宝宝皮肤 好。
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