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怀孕期间所有的电典件水果都要谨慎服用。妊娠期水果不是必需的食物。反而由于所有水果的含糖量都很高，很容易导致体吴瓦重增加最满过多，胎儿巨大，糖尿病、高血压等情况，所以孕期慎吃水果。
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怀孕时分， 水果 蔬菜多吃，孩子的皮肤自然就会好的，只要是新鲜的时令的水果，温性的， 平性的水果，都是可以多吃，对胎儿的皮肤都好。像白色的水果，可以让宝宝的皮肤更白。
亲可以多喝点牛奶，宝宝生下来可能会白点，不过这个主要还是 遗传 吧
多吃点苹果啊，苹果可以让宝宝的皮肤白白嫩嫩的，还有其他的 水果 也要适当添加，怀孕了不能偏食
含有维生素C 多的 水果 ，多吃苹果樱桃等也要适量， 就行了， 另外这个是有遗传的
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