你好孕期反映这是因人而异的你这考虑是正常早孕反映，建议你保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,可以防止便秘,由于便秘会加重早孕反应，要保证充足的睡眠及休息.少食多餐吃点清淡的食物,不要吃的太油腻的食物等.