吃汤水催乳等都不是长久之计哦，你才四天，奶少也是正常的，要坚持母乳喂养啊！ 增加奶量的最好办法，就是让宝宝多吸吮！乳房得到吸吮的刺激，就会形成反射，调节催乳激素，多分泌乳汁。让宝宝想吃就吃，不要看时间吃了多久，也别管喂奶间隔多久，坚持下来就能提高奶量！另外，保持水分摄入，好心情，休息好。最后就是信心...和决心！没有奶少的妈妈！可以搜索母乳喂养大本营，会学到很多知识，也会得到更多帮助！这是我母乳喂养的经历和经验～与你分享