怀孕与5个月了 发现缺碘缺的还挺多 吃点什么能补回来呢!吃什么牌子的碘剂吸收好点!
掌承基_LX9z 2013-08-25 02:30
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孕妇应该多吃海产品以免缺碘,食物中补最好。 海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高,孕妇若每2-3天吃一次海鱼,便可满足机体对碘的需求量
海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高,孕妇若每2-3天吃一次海鱼,便可满足机体对碘的需求量。所以,孕妇不妨多吃些海产品。
一般是要补充对应的试剂的吧,看看是否严重的哦
缺碘可以多吃点海带、紫菜,吃盐的话,用碘盐
多吃海带可以补回来的。尽量食补