怀孕睡不好觉 多听点轻音乐！还可以睡前喝一杯牛奶！有助睡眠！

怀孕睡不好觉 多听点轻音乐！还可以睡前喝一杯牛奶！有助睡眠！
中齐心_iaLv    2013-05-20 10:20    

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白天适当多活动，晚上觉得疲劳就容易笼敲入睡了丛纺，晚上睡觉可以拿枕头垫绣了香下后腰，垫高腿，找个让自己最舒服的姿势

鲁芷荷_uEr2   2013-05-20 10:40
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其他回答

那个时期都是这样的，你夹个大枕头睡，可能会舒服一点，那时我在网上看到的

盛琼音_T9rC    2013-05-20 10:43

是不是缺钙呢， 缺钙的话大脑兴奋不容易入睡，孩子会哭闹，不知道有没有测微量元素呢？

疏翠柏_YzvY    2013-05-20 10:37

白天的时候不要睡午觉,晚上听点轻音乐睡觉,这样会好点.

曾昊宇_UBiY    2013-05-20 10:33

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