怀孕34周了 每天晚上睡不着今晚也不例外 晚睡对宝宝不好吧 该怎么办呢？？？

怀孕34周了 每天晚上睡不着。今晚也不例外 晚睡对宝宝不好吧。该怎么办呢？？？
壬梦琪_Br2i    2014-02-08 07:23    

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孕妈咪要调整好孕期睡眠作息时间，减少白天的睡眠时间，晚上睡觉前泡泡脚，听一听柔和的轻音乐对孕妈叹称高咪涌逝的狼沙睡眠都是有所帮助的呢！

甄涵梅_jVyd   2014-02-08 07:42
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其他回答

孕期的时候有失眠的现象是很正常的啊，宝妈妈别担心的呢，这个是不会影响宝宝的，宝妈妈可以白天1的时候补个午觉的

错斯文_u4hL    2014-02-08 07:47

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