导读：生产过程中大量失血，身耀唤体虚弱都是导致不少产妇产后贫血的原因，调理好身体需要从补血补气着手，产后如何补血呢？饮食上有哪些食物适合产后补血，饮食上又有蛋导毫哪些禁忌呢？一起看一下吧。产后身体的调养非常重要，也就是中国人所说的“坐月子”，期间是产妇将身体状态重新调整到最好时间近急，中国人注重食疗，通过利用不同食物的特性达到调养保健身体的目的。产后贫血的孕妇，情况不太严重的话可以通过吸收食物中的铁质，补充营养；贫血严重的话，可以服用含补血的铁剂，效果更快。