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你好！建议孕前糕毯做好全面检查，放松布录心情，营养要均衡。饮食上要清淡，忌辛辣的食物。不要喝碳酸饮料，戒烟戒酒，男性在此时间段尽量不要吃芹菜。谢谢剑灿糟！
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一般来说，正常的情况下准备怀孕不需要吃任何的药物，建议应该保持身体检查即可，如果男性戒烟，戒酒，规律性生活，女性怀孕前期口服叶酸片，做下孕前检查，而在准备怀孕前，女性吃点叶酸片就可以。
女的孕前需要补充些VE、叶酸。男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝。 对育龄男子来说，维生素E能提高体内雄性激素的提高，精子数量明显增加，精子活力明显增强。还需要夫妻双方到医院做详细的身体检查。