可以吃，鲜香无比，口感清甜，营养全面丰富。 做法： 食材：主料250g猪蹄 配料：适量油，适量盐，1小节莲藕，适量黑木耳，1根玉米，适量枸杞。 1、准备好食材，猪蹄洗净，莲藕一小节，玉米一根。 2、黑木耳洗净。 3、猪蹄块沸水焯下洗净。 4、将莲藕切滚刀块，玉米切段。 5、将以上食材放进大碗，加入清...水，以及适量枸杞，高压锅压20分钟，出锅调味即可。