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如果打算用宝宝的揭菜话，可以开蛇们始吃 叶酸 了哦，怀孕前3个月一直吃到怀孕后3个月的，另要学习母乳的知识，母乳香祸查是宝宝最健康最营养的食物的，可以去母乳大本营逛逛的啊
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我买过一本书，从头读到了尾，对我那时候很有帮助，书名叫《十月怀胎》，看了挺有用的
亲，你可以去看下崔玉涛医生的书，也要买一点育儿的书籍或者周康的，孕妇的话这个一般图书店都是有卖的，妈咪周刊也可以多看一点。
你去书店买很多这样的书，可以着重看看孕前要做什么检查，准备先什么，吃些什么之类的，还有什么注意事项等。
没有太多注意的，准备怀孕就开始吃叶酸，