孕妇每天都有吃鱼或是虾，每天两个鸡蛋，一斤牛奶，还有适当的瘦肉会不会蛋白质太多
斯比酷 2015-07-27 10:56
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在剪降孕期蛋白质的摄入是很重要的吊次阶，尤其是孕中、后期。也建议平时多吃时蔬和水果、坚果……。孕妈倘沃妈食物多样化了，宝宝才会营养吸收更全面。
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不会，初期中期这样营养足够了，不过再加核桃对小孩的脑袋好，另外快要生产的两个月，不要这样吃了，多吃点水果类的，免得小孩太大了，不好生，如果是剖腹产，无所谓了。