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宝妈你好，怀孕期间的饮纪悠食主要是以清淡为主，味精和酱油要尽量的少吃，因眠否为味精对于胎儿有一定的刺残蛇影响，而酱油主要是色素过多，在怀孕之后容易产生斑点，怀孕期间生冷辛辣等刺激性的食物不能吃，可乐啤酒等不能喝，山楂杏子 杏仁 容易导致滑胎不能吃，饮食注意营养均衡。如果我的回答可以帮到你，希望亲帮忙点做最佳，谢谢亲，祝你健康好孕哦！
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没那么夸张。但是螃蟹、桂圆这些食物不要吃，对保胎不好的。