猪肝，黑豆，红枣，红糖，都是补血的

猪肝煮红糖，

现在有点贫血的，可以使用点药物进行治疗，比如生血颗粒等等。同时饮食需要注意全面营养的。多吃点动物的肝脏，血液，瘦肉等等。