怀孕一个多月了，检查过说贫血缺铁现在我应该多吃点什么

怀孕一个多月了，检查过说贫血 缺铁现在我应该多吃点什么
⌒深夜烟味ヽ    2014-07-31 15:55    

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其他回答

建议你平时多吃鸡蛋黄，瘦肉，牛肉，鸡血，猪血，猪肾，猪肝等含铁高的食物。另外，建议你补铁及维生素C，可以吃硫酸亚铁0.3克每天，维生素C0.2克每天。

妇产科邹    2014-07-31 16:01

买点叶酸亚铁片吃上，很便宜。平时做一些动物血吃，吃的时候和植物性食物分开食用，这样有助于吸收

佳兜    2014-07-31 15:57

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