当孕妇长时间处于仰卧姿势时，尤其会影响到回心血量和心排血量，可能导致血压下降，出现仰卧位低血压综合征，严重时，还可能造成胎死宫内，母亲出现生命危险。而侧卧位，尤其是左侧卧位（ 妊娠 晚期子宫常会有不同程度的右旋）能解除子宫的压迫，改善静脉回流，当然也就避免了以上情况的发生。 因此，孕妇在怀孕后期一定...要避免长时间仰卧，睡觉时多朝左侧躺。如果觉得朝左躺着特别不舒服，也可以改成右侧卧位。b

亲，不是的，孕初期中期没事的，哪种睡姿舒服就怎么睡，到了孕晚期肚子很大，平躺的话可能会缺氧，所以最好侧睡，至于左侧还是右侧的话是看自己的，能左侧的话最好，左侧睡不着的话右侧也是可以的，没硬性规定的

不一定非要左侧卧位，一般在孕早期是可以随便睡的，孕中晚期推荐左侧卧位是因为这样胎盘血液循环比较好，但是不一定要固定在左侧卧位上，也要随时变换体位，平卧位时间不能太长。

亲，孕晚期最好是左侧睡比较好，左侧睡有利于血液循环，不会有压迫感，宝宝不会缺氧，如果不喜欢左侧睡，还是选择自己比较舒服的睡姿吧，我怀孕期间都是左侧睡比较多，因为我平时就喜欢左侧睡。