不要，怀孕前注意营养均衡，多吃绿色 天然健康食品，多喝汤，怀孕妇容易缺钙抽筋的，可以喝点孕妇奶粉或钙片，香港货靠谱一点，注意休息和多运动就好了。

建议你详细看看这个产品说明，几个类型的产品绝大多数都偏凉性。在怀孕初期不建议吃凉性的食材；如果一定要吃，更建议你吃前详细看说明书，因为孕期是需要忌口的。