纠结：孕妇奶粉和润康要不要同时吃，而且要不要单独补充DHA了…

1、如果孕妇奶粉和润康同时吃的话，它俩都含的一些维生素成分会重叠，如果不都吃的话，我看润康里边含有a--亚麻酸，但是目前尚无医学论文能够证明亚麻酸可以不被亚油酸影响，无阻碍代谢产生DHA，并且被人体吸收，也就是说现在还不确定吃润康就能补充DHA；孕妇奶粉里含有DHA和叶酸，但是不含有a--亚麻酸；好纠结啊。。。。请专业高手帮我分析分析 2、喝孕妇奶粉的话，用不用另外补充DHA了？孕妇奶粉里边含的DHA的量是不是已经足够？感谢高手回答！！！

匿名用户 2013-06-23 11:34

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应该是分开吃的。我老婆分开吃，一个阶段，有时间的效果很好，生了一个健康的宝宝，亚麻酸无法在人体内自行合成，必须正确补充。咨询见我QQ

匿名用户 2014-05-08 01:42

孕期最关键的营养来源是孕妈妈的每日三餐是否营养均衡，孕妇奶粉只是额外给孕妈妈补充营养的，润康属于孕期保健品，通常建议间隔补充即可，由于孕期最关键的还是饮食营养均衡，荤素搭配，胎儿在妊娠最后3个月每天平均聚集40-60毫克/公斤体重的DHA，届时孕妇每天至少需要100毫克DHA，若目前想要补充DHA，...建议可让医生推荐即可。

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汤飞兰_yn78 2013-07-20 14:43

推荐单独补充小剂量叶酸，孕妇奶粉里含有DHA和叶酸，但是含量一般都不高，世界卫生组织推荐孕妇每日DHA的摄入量为300mg。服用DHA不能完全参考产品的说明书，因为目前市面上的很多DHA补充剂含量为100-200mg/粒，它会考虑到单盒产品的服用周期来推荐的。而且，有国外权威实验表明，DHA补充量不...够对提升宝宝的智力作用是很微小的。所以可以参照孕妇奶粉的DHA的成分，然后服用藻油DHA胶囊保证含量，最好是选择添加了PS（磷脂酰丝氨酸）成分的，可以和DHA互相作用更利于吸收，这样可以使宝宝的智力和视力更上一层楼哦。

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匿名用户 2013-06-25 19:47

亚麻酸和DHA都是N3系列的多不饱和脂肪酸，有益于心脑血管健康，能促进脑部发育，DHA可以由a亚麻酸在人体内合成，补充DHA了就可以减少亚麻酸的需求量，因此只要喝孕妇奶粉就可以了，但平时的饮食也要科学，

匿名用户 2013-06-23 12:13