顺产，宝宝三个月了，有侧切，现在打喷嚏或咳嗽还会有尿失禁的情况，怎么快速回复阴道功能！
抄楠楠_Smat 2015-02-22 19:54
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你好：做提肛和收腹运动，每天早，中，晚三次，每次10分钟
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宝妈这种情况也是很正常的，我那个时候也是有这种尿失禁的情况的，不严重的话不需要特别注意，严重的话还是需要到医院对症治疗
喝水吃东西千万不要站着吃，用块布把下面勒紧，就像以前女人来月经没有卫生巾，用月事布一样的做法，，勒满40天，腰上绑根布绳子，把布前后绑牢
如果你的阴道功能还没有回复的话你可以多做一下运动的每天多做几个仰卧起坐。