怀孕快25周了，腰特别的疼，像要断了的感觉，而且还觉得肚子往下坠，四肢关节一点都没力气，这是怎么回事
告宜人_DbvE 2014-11-02 10:14
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就是宝宝编梅呈越来越大了，孕妈妈都会有这种感觉的呢，宝宝越来越往下走了呢，你得多散步，少吃多餐，适当的休耻葵息，别太累了，保持好心情，定期做好产检哈潜崇
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肚子往下坠的同时有没有肚皮发紧发硬呢？有的话最好去医院看看是不是宫缩，腰痛是不是缺钙，有需要让医生开钙片~
孕妈妈若要坐着整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部.均衡饮食，平时多吃些有营养的食物，比如骨头汤等，不要吃含脂肪量太高的食品。补充维生素，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，
我也这样，我腰上有时候老公会帮忙揉下，热毛巾敷下，我感觉好些，别人揉比自己揉舒服，不知道是不是心理作用，呵呵