我孕四个月，体重只增加了2斤，血红蛋白才72g,医生说贫血，开了补血片，请问在饮食中应该补充营养？
鲜英楠_SCso 2012-03-20 10:26
满意回答
我是第垃炼佳六个月开始 贫血 的。可以每天吃3~4颗大枣，可以喝乌鸡汤队了，里面放大枣、枸杞，但是当减搁归最好就不要放了，药材吃多了对宝宝不好。另外，多吃含铁性高的食品，一般黑色的食品都可以起到补血的作用，譬如木耳、黑布林、芝麻。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
红枣， 花生米 ，黑米都可以补血的，这几种打成迷糊喝效果比较好
亲可以吃些红枣之类的啊，然后就是把核桃吃上， 瓜果蔬菜 都吃点，让自己营养均衡啊
前期是会这样的啊，后期会长得快些的啊，怀孕一般是要 多多 注意营养的啊，，多吃点有营养的东西啊
你要多吃大枣, 动物 的血,木耳,加强各方面蔬菜,水果的摄取
加载更多