豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸～！而米类中就能补上～！所以一起煮成粥能医过很好的搂过剑吸收到蛋白质～！对于孕妇来说绿豆偏凉，但能解毒，少放点吧～！平时还需要多喝水（有助排毒），多吃水果和蔬菜（含有丰富的维生素和矿物质） 豆类和粮谷类，而这两者正好可以进行互补。因此没问题。另葛挤外你还可以加些薏米，玉米什么的就更好了。可以润肠通便。