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平时注意少喝点水,饮食清淡一些坐竖,北减唤不要吃的太咸,晚上睡觉的时候把脚裕毫垫高一点。
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孕期出现水肿的现象是很正常的,不要担心。出现水肿后一定要控制盐的摄入量,尽量不要长时间坐着,坐一会起来活动一下,坐着的时候把脚垫的高一点。
水肿的话就是不要吃味道重的东西会更严重的,倒是可以可以多吃一些利尿的如红豆汤冬瓜皮汤,这个有益于缓解水肿的
平时注意少喝点水,饮食清淡一些坐竖,北减唤不要吃的太咸,晚上睡觉的时候把脚裕毫垫高一点。
孕期出现水肿的现象是很正常的,不要担心。出现水肿后一定要控制盐的摄入量,尽量不要长时间坐着,坐一会起来活动一下,坐着的时候把脚垫的高一点。
水肿的话就是不要吃味道重的东西会更严重的,倒是可以可以多吃一些利尿的如红豆汤冬瓜皮汤,这个有益于缓解水肿的