一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

怀孕早期，吃排骨为去腥味是可以放点白酒或料酒，对胎儿不会有什么影响的，

少量的在煮的过程中就已经飞发了。一般不会有影响，孕期按时检查，排除异常。