看外观是看不出来的，可以在怀孕4个月做B超检查的，不过现在国家是禁止性别鉴定的，要顺其自然，男女一样。现在主要是增加全面的营养，保持良好的心情，合理的饮食，多吃瓜果和蔬菜，粗细搭配，安心养胎。