发生妊娠呕吐，可采取以下措施，以减轻症状： 一　索务a.解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。 b.饮食少量多变，想吃就吃，爱吃啥就吃啥，不必考虑食物营养价值。 c.多补充水分。 d.避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病，一般不必用药物治疗。 二　少数孕妇反应特别严重呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为“妊娠剧吐”。 呕吐出食物外，还有粘液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。 由于呕吐频繁劳筝源，孕妇处于失水状态。 三　轻弱的妊娠反应，最好选择不引起胃肠反应大的食物。 四 少去公共场所，人多的地方，比如超市这种空气流通不佳的场地，这样会引起呕吐的感觉。 如果呕吐比较严重，将发生抽搐评院、昏迷、黄疸等严重症状，甚至危及生命。一旦发病，需到医院及时就诊。