不要吃保健类的钙片，不安全。就去医院开凯思立D3咀嚼片，口味好，好吸收还便宜。一瓶够吃二十天，，才二十块钱。

怀孕期间医生都会要求补钙的，现在都是吃玛特纳（特别难吃，颗粒多大）和钙片（一般市场上的牌子都可以哈）记得要看钙片含量哈，牌子不一样剂量不一样。这个要问问医生哈。 还有就是喝牛奶了。不要买那种保质期多长的。我怀那会一天要喝一斤牛奶。保质期很短那种。巴氏24小时奶。 保健类的钙片我觉得剂量不够吧。

还是不要，建议吃葡糖糖酸钙片 3元左右一瓶