满意回答
您好,很高兴为您解答,可以吃的, 怀孕 期间要注意合理饮食,孕妈咪要注意饮食的多样化营铜搁养化,这样宝宝才会全面的吸收,平时多吃些应季的新鲜蔬菜水果,多喝水,多 晒太阳 促进钙的吸收,保持 孕期 好心药洞狗情也是很重要的,希望可以帮助到你,祝宝宝健称夕健康康。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
你好!很高兴为你解答。可以的,这些都是孕期无禁忌的食物,另外就是注意下 孕妇 应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含 纤维素 食品,注意 维生素 、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间。
能吃的,没有影响,怀孕就要营养均衡,可以少吃多餐,想吃就吃,就是尽量少吃多餐,种类多样化,鸡蛋,肉类,蔬菜水果,粗粮样样不能少,坚果每天吃一点,不要吃加工类的食物,不吃烧烤和油炸类食品
这些都可以吃啊,我怀孕的时候也没有什么忌口,想吃什么就吃什么,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,凉的东西和辛辣的东西,尽量少吃,注意饮食多样化,别太单调。