你好，怀孕期间因为身体激素变化，孕妇情绪方面波动也是比较大的，你注意控制好自己的情绪，否则可能会导致胎儿不安的。

当然了。休息好，别太累，别想很多，多听轻松的音乐，多到优雅的环境中

妈妈情绪也是会影响到宝宝的，因为妈妈带宝宝最多。产后抑郁一般出现在产生6周内，表现为失眠、情绪低落、注意力难以集中，想离家出走，甚至会有轻声的念头，如果不及时治疗的话会严重影响正常的生活。

产后抑郁是一种常见的女性精神障碍，产后抑郁一般会表现为失眠或者是睡眠过度、心理紧张、暴躁、强迫自己、头痛、胸闷、胡思乱想等。如果有产后抑郁的话一定要及时治疗，可以找心理医生咨询，放松自己的心态，保持愉悦的心情。一定要多和家人沟通，不要什么都放在心里，多听听轻松愉快的音乐，凡事都要往好处想的。