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您好，一般情况下， 人流 后建议适当休息2小时，然后在开始进食，先以容易消化的食稼纺物为主，如米粥、面条、鸡蛋羹、 牛奶 等为主，避免食用辛辣刺激性的食物。 您好，术后建议留院观察1-2小时，术后休息3-7天，两周内或阴道出血未净前禁止盆浴，一个月内禁房事，以免感染。术扬查后有腹痛、 发热 、阴道出血量多或者持续十天以上应随时来诊。术后险刺菜一个月应随访一次。
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???您好，看了你的描述，基本了解了情况。具体来讲，对以后有无影响，还看你工作时对自己保护的情况。若是轻松一点的工作还是可以的，但是长期劳累，寒冷等条件下，会导致以后关节疼痛，身体羸弱。
您好，根据您的描述来看，人流术后没有休息好主要是会造成身体的 体质 下降，人容易出现疲劳 建议在人流术后两周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动，不碰冷水，注意会阴清洁， 阴道 流血未净时禁盆浴，一个月内禁 性生活 。